Внешний вид – это визитная карточка каждого человека. Именно поэтому необходимо о ней заботиться и оберегать. В этой статье пойдет речь об уходе за сухой кожей и способам исправить ситуацию.
Не существует панацеи, которая навсегда избавит вас от сухости. Большинство средств дают лишь временный результат. Постоянный эффект появляется лишь тогда, когда исчезает причина (например, если это заболевание).
Особенности сухой кожи
Сухость – это состояние кожи, при котором возникает недостаток поступающей жидкости.
Первый тип сухой кожи обусловлен дефицитом жидкости, а второй – недостаточной работой сальных желез.
Первый тип (обезвоженная)
Такая кожа характеризуется шелушением и сухостью, но у нее не пропадают проявления акне. На таком типе кожи могут возникать угри и прыщи. Избавиться от такой проблемы довольно просто: достаточно восполнить водный баланс.
Второй тип (сухая за счет недостаточной выработки кожного сала)
В таком случае у кожи пропадает жирный блеск, исчезают прыщи, она становится тонкой и стянутой.
Основные причины сухости кожи
- Внешняя среда. Такое состояние наблюдается у жителей стран с низкой влажностью воздуха, которые находятся далеко от моря. В зимний период состояние кожи становится значительно хуже. Сухость воздуха повышается не только снаружи, но и внутри домов из-за активной работы отопления.
- Постоянное нахождение на солнце или посещение соляриев.
- Наследственные проблемы.
- Плохой подбор процедур и средств для ухода. Ходите только к проверенным специалистам и не подбирайте уходовые процедуры самостоятельно.
- Нездоровый образ жизни. Недостаточное количество воды или избыток жирных продуктов и соли приводит к обезвоживанию.
Как ухаживать за сухой кожей лица?
Уход за кожей для достижения видимых результатов должен быть комплексным. Комплекс включает в себя не только использование специализированных процедур и средств, но и переход к здоровому образу жизни.
Уход за собственным телом – это ежедневный труд, который вознаграждается красотой, хорошим самочувствием и долголетием.
Основные этапы
- Очищение. Если у вас из-под крана течет очень жесткая хлорированная вода, то лучше отказаться в пользу мицеллярной или обычной бутылочной. Для сухой кожи отлично подойдет розовая вода (например, https://www.homenature.ru/fragrant-water-rose-250-adarisa-kuwait.html). Для пилинга необходимо использовать средства с мелкими отшелушивающими частичками. Нельзя пользоваться кислотным пилингом, так как кислоты подсушивают кожу.
- Тонизирование. Тоники позволяют убрать остатки грязи, жира и косметических средств, а также подготовить кожу к следующему этапу. Они активно восстанавливают щелочной баланс поверхности эпидермиса.
- Увлажнение. Для поверхностного ежедневного увлажнения используются кремы. Глубокое же увлажнение обеспечивается сыворотками (согласно инструкции производителя) и масками (1-2 раза в неделю).
- Питание. Восполнение питательных веществ в коже должно проводиться как снаружи, так и внутри. Для восполнения внутреннего баланса эпидермиса необходимо полноценно питаться (в вашем рационе должны присутствовать все необходимые липиды и белки). Снаружи используется жирный ночной крем. Он наносится перед сном и не должен смываться до утра. Такой крем содержит жирные кислоты и натуральные масла.
Результат от методики вы можете заметить не сразу. Вашей коже может потребоваться время, чтобы восстановиться.
Правила домашнего ухода за сухой кожей
Существуют важные правила, которые стоит соблюдать, чтобы сохранить качество эпидермиса:
- всегда выпивать достаточное количество воды (минимум 30 мг/кг).
- смывать косметику перед сном.
- умываться каждый вечер с использованием очищающих средств.
- использовать крема для сухой кожи;
- по возможности не использовать от акне средства, содержащие ретинол.
Людям, склонным к сухости кожи, по утрам в солнечные дни необходимо использовать крема с эффектом SPF. Можно смешать такой крем с тональным средством или сразу подобрать себе солнцезащитный тональник.
Зимой уход должен быть более тщательным, потому что от перепада температур, а также из-за сухого воздуха в помещениях, кожа становится более чувствительной и уязвимой.
Средства для ухода за сухой кожей
Наибольшей эффективностью обладают средства, которые продаются в аптеках. Сейчас речь идет именно об лекарственной косметике с доказанной эффективностью.
- Линейка косметики для сухой кожи CeraVe. Средства могут показаться довольно дорогими, но зато они обладают доказанной эффективностью.
- Биодерма Атодерм. Наиболее подойдет для тех людей, у которых наблюдаются признаки атопического дерматита.
- Бепантен. Этот препарат не только помогает избавиться от сухости, но и заживляет механические травмы кожи.
- Средства Organic Kitchen для сухой кожи с церамидами. В составе содержатся необходимые фосфолипиды и вещества, стимулирующие синтез церамидов.
Как выбрать идеальное средство для ухода?
Уход каждому человеку должен подбираться индивидуально. Однако, стоит выбирать из качественных средств с хорошим составом. Внимательно читайте состав на упаковке и избегайте средств, которые содержат щелочи, кислоты, спирты, ретинол и сильнодействующие поверхностно-активные вещества.
Для увлажнения сухой кожи лучше всего подойдут гиалуроновая кислота, церамиды, ионы серебра и коэнзим Q10. Некоторые люди используют для увлажнения и освежения уколы гиалуроновой кислоты. Безусловно, введение препарата в кожу более эффективно, чем поверхностное использование. Уколы гиалуроновой кислоты активно используются для увлажнения губ и зоны декольте.
Другое важное свойство, которым должно обладать средство для ухода за сухой кожей, — это способность образовывать пленку на поверхности эпидермиса. Она не позволяет влаге испаряться. Такую роль играют природные воски, глицерин и сквалан в составе.
Большим плюсом будет содержание антиоксидантов. Они снижают количество свободных радикалов и замедляют старение и отшелушивание клеток с поверхности.
Наиболее безопасны и полезны натуральные несинтетические препараты. Но и у них есть определенный минус: они более часто вызывают аллергические реакции.
Косметологический уход подбирается врачом после осмотра. Не следует ходить на процедуры без рекомендаций, так как они могут привести к ухудшению состояния кожи.
Заключение
Для лучшего результата регулярно используйте профессиональный косметологический уход и поддерживайте результат при помощи домашних средств.
Ухаживайте за своей кожей! Сухость может привести к быстрому старению и появлению морщин. Увлажненная и ухоженная кожа – это не только наша красота, но и здоровье.
