4 мин

Ресвератрол: полезные свойства и инструкция по применению

Ресвератрол – «легендарное» вещество, способное продлить жизнь организма. Что же такое ресвератрол и в чем секрет уникальных свойств этого соединения?

Природный фитоалексин (вещество, вырабатываемое как иммунный ответ на вторжение инфекционных агентов), ресвератрол синтезируется некоторыми растениями с целью их защиты от паразитов (бактерии, грибы). Соединение растительного происхождения обладает антиоксидантными свойствами и благоприятно воздействует на организм человека.

Ресвератрол полезные свойства и инструкция по применению

Польза ресвератрола для организма: описание и особенности

Понимая, что ресвератрол – это такое средство природного происхождения, которое обеспечивает невероятную пользу для человека, остается непонятным, как указанное вещество оказывает благотворное влияние.

Учеными проведено много исследований для выявления пользы ресвератрола. Исследователи выдвигают разные версии, но по самым смелым заявлениям средство не только помогает противостоять стрессу (повышение температуры, голод), но и замедляет процесс старения, являясь активатором сиртуинов. Польза ресвератрола с этой позиции заключается в активации ферментов, отвечающих за долгожительство.

Сиртуины – класс ферментов, обнаруженных во всех организмах без исключения (от бактерий до человека), функция которых заключается в регулировании процессов старения, транскрипции, апоптоза (запрограммированная гибель клеток), сопротивляемости стрессам.

Сегодня благодаря научным исследованиям доказано, что ресвератрол – это мощный антиоксидант, по своей активности в десятки раз превосходящий витамины С и Е. Вещество оказывает полезное воздействие на организм:

  • предотвращает развитие онкологических заболеваний;
  • замедляет процесс развития раковых клеток, обеспечивая высокие шансы на выздоровление;
  • препятствует образованию остеопороза;
  • нормализует работу сердечно-сосудистой системы, сводя к минимуму риски развития болезней сердца;
  • повышает чувствительность к инсулину, поддерживая организм в борьбе с сахарным диабетом и его последствиями;
  • является мощным гепатопротектором (оказывает важное воздействие на процесс регенерации печени);
  • активизирует регенерацию клеток кожи, замедляет процессы старения (доказана высокая эффективность антиоксидантного геля для ночного ухода Resveratrol be SkinCeuticals, запускающего процессы самовосстановления кожи);
  • оказывает противовоспалительное и противомикробное воздействие;
  • обеспечивает профилактику тромбоэмболии;
  • снижает уровень кровяного давления;
  • способствует нормализации жиров в крови (снижение общей массы тела, при одновременном повышении «хорошего» холестерина и снижении общего уровня этого вещества);
  • увеличивает продолжительность жизни (активизирует гены, замедляющие процесс старения);
  • обеспечивает защиту мозга;
  • помогает в борьбе с артритом (позволяет устранить болевые ощущения, предотвратить разрушение хрящевых тканей).

Невероятно полезно средство для жителей регионов с неблагоприятным радиационным фоном – вещество защищает организм от пагубного воздействия свободных радикалов. Инструкция по применению к ресвератролу содержит общие рекомендации о приеме средства, но важно до его начала проконсультироваться с лечащим врачом.

Вам может быть интересно!  Самые эффективные средства для лечения зуда при псориазе

Ресвератрол в продуктах и аптечных препаратах

Синтезируемый многими растениями в ответ на стресс, ресвератрол в наибольшем количестве содержится в кожуре и косточках красного винограда, арахисе, сухом красном вине, голубике, шелковице, клюкве, чернике, малине, горце японском. Однако даже в самых больших естественных концентрациях вещество поступает в организм в минимальных количествах (1 мг в килограмме слив, 0,5 мг в килограмме малины) – такой дозировки недостаточно для обеспечения лечебного эффекта и даже профилактики. Именно поэтому особой популярностью пользуется вытяжка из растения горец японский, где зафиксировано большое содержание ресвератрола, а инструкция к капсулам содержит указания о правилах приема вещества и дозировках.

Средство полезно в любом возрасте, но включение добавок на основе ресвератрола в рацион человека после 30 лет, по мнению специалистов, обязательно. Регулярное получение необходимого объема полезного вещества обеспечивает мощное антивирусное воздействие, эффективное лечение герпеса, отдельных штаммов гриппа, нормализацию потенции для мужчин. В соединении с лекарствами, предназначенными для лечения ВИЧ-инфекции, ресвератрол обеспечивает устойчивый положительный результат. Вещество является популярным компонентом косметики для ухода за лицом, обеспечивающей устранение признаков старения, полноценное питание сухой кожи, лифтинг.

Как принимать ресвератрол правильно? Важно придерживаться рекомендаций специалистов:

  • не принимать добавку сразу после физической активности;
  • употреблять средство до обеда;
  • строго следовать предписаниям врача, определившего дозировку.

В инструкции к капсулам ресвератрола содержится информация о дозировках этого средства. Важно учитывать текущее состояние здоровья человека и цель приема препарата. Для профилактики взрослому человеку нужно минимум 10 мг средства в сутки, терапевтическая доза колеблется в пределах 150-500 мг компонента.

Ресвератрол: противопоказания к применению

Описывая пользу и вред ресвератрола, исследователи указывают на отсутствие существенных рисков, связанных с употреблением этого средства – вещество отлично переносится здоровыми людьми. Однако для определения, какой именно объем средства способен оказывать положительное воздействие на организм человека в каждой конкретной ситуации, важно проконсультироваться с лечащим врачом до начала его приема.

Несмотря на то, что прямые противопоказания к ресвератролу отсутствуют, это вещество блокирует работу ферментов, необходимых для выведения из организма вредных элементов. Результатом может стать накопление компонентов лекарственных препаратов до критического значения. Средство запрещается принимать одновременно с антидепрессантами, лекарствами от гипертонии.

Еще одна опасность, вызванная сочетанием растительного соединения и лекарственных препаратов – риск возникновения внутреннего кровотечения, для исключения которого запрещается прием капсул ресвератрола при одновременном применении Ибупрофена, Аспирина, Варфарина и их аналогов.

Материал обновлен: 18.09.2021
Врач-косметолог, дерматолог, высококлассный специалист, главный врач медицинского Спа-центра Весна и автор сайта heal-skin.com
Вам также может понравиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector