Уход за кожей лица – это максимально важный процесс, которому необходимо уделять достаточное количество внимания минимум два раза в день. Речь, конечно, идет об утренних и вечерних процедурах. Утром мы пробуждаем кожу, очищаем ее от ночных загрязнений. Ведь даже если вы спите на идеально чистой постели, которую меняете каждый день, на лицо все равно оседает пыль, да и сама кожа постоянно вырабатывает кожное сало и пот. Поэтому утренние процедуры не менее важны, чем вечерние.
Что будет, если не умываться? Пыль и кожное сало благополучно воссоединяться, что приведет к активному размножению бактерий с дальнейшим развитием угревой сыпи, раздражений и всего подобного. Поэтому ответ на этот вопрос не подвергается сомнению: умываться нужно каждый день и делать это следует правильно. Какие есть особенности? Давайте разбираться.
Как правильно умываться
Грамотное очищение – это основа для следующих процедур по уходу за кожей. Какими бы дорогими и брендовыми ни были ваши кремы, от них не будет совершенно никакого толка, если вы будете наносить их на грязную кожу. Кожную поверхность необходимо тщательно подготавливать и заботиться о ней. Можете не сомневаться в том, что результаты вашего труда окупятся – вы будете чувствовать себя красивой, привлекательной и уверенной в себе на протяжении долгих лет.
Стоит ли умываться холодной водой? Существуют различные мнения специалистов по этому поводу. Кто-то считает, что это идеальная температура, которая позволяет не только позаботиться об очищении, но и закалять дерму и эпидермис, что в свою очередь должно привести к продлению молодости. Но далеко не все согласны с таким утверждением. Некоторые специалисты считают, что умываться нужно только водой комнатной температуры. Она не должна быть ни горячей, ни холодной.
Грамотный уход за кожей
Но стоит также помнить о том, что существуют контрастные процедуры. Их стоит делать несколько раз в неделю. Есть два вида контрастного ухода. Первый заключается в чередовании умывания холодной и горячей водой. Но этот процесс можно также заменить прикладыванием к лицу смоченных в воде соответствующей температуры полотенец. Но в таком случае необходимо убедиться в том, что полотенца идеально чистые и изготовлены из натуральных материалов.
Что будет, если умываться холодной водой? Прежде всего, необходимо обратить внимание на то, что все кожные реакции сугубо индивидуальны. У каждого человека различный тип кожи, поэтому одни и те же процедуры могут приводить к совершенно различным результатам. Поэтому помните о том, что даже если вы прочитали миллионы статей о пользе какого-либо метода, его применение должно осуществляться максимально аккуратно. А еще лучше – только после консультации с грамотным косметологом, который сможет проанализировать состояние вашей кожи и составить список необходимых процедур по уходу за кожей именно для вас.
Но чаще всего умывание кипяченой водой холодной температуры может привести к таким негативным последствиям, как:
- сухость;
- покраснение;
- раздражение;
- неоднородность цвета.
Как правило, все перечисленные последствия достаточно легко можно устранить, просто перестав использовать слишком холодную воду.
Достаточно большой интерес вызывает тибетское сухое умывание. Это ряд техник, которые предоставляют возможность очистить тело без воды. Техника действительно работает, но эффект можно получить только в том случае, когда вы будете максимально сконцентрированы на процессе. Это как медитация. Необходимо быть полностью в моменте. Фокусироваться на своих ощущениях и не думать о повседневных делах. Поэтому в этом вопросе необходима практика и глубокое изучение теории. Только таким путем вы сможете добиться желаемого результата от этого интересного и необычного процесса, который пользуется огромной популярностью во всем мире.
Правильное умывание
Но все же большинство людей отдают предпочтение стандартным формам ухода за собой. Умывание ледяной водой у многих ассоциируется с сохранением молодости кожи. Воздействие холодной температуры способно существенно уменьшить количество кожного сала и снизить уровень образования пота. Но если вы примите решение использовать такой метод, необходимо также обращать внимание на ряд последующих действий. Например, далеко не все виды косметики по уходу за кожей сочетаются с холодной водой. Поэтому если вы не хотите навредить своему лицу, вам стоит в обязательном порядке проконсультироваться со своим косметологом, который бы составил для вас наиболее эффективную программу утренних и вечерних процедур.
В любом случае, необходимо внимательно относиться к своей коже, и подбирать лучшие методы ухода. Только таким образом вы сможете сохранить ее в отличном виде, и оставаться на сто процентов довольными своей внешностью.
